ALLERGIES

Allergies saisonnières : causes et traitement naturel en médecine chinoise

Ce qui se passe dans ton corps quand tu es allergique

Le printemps arrive, et avec lui les éternuements, le nez qui coule, les yeux qui piquent, la fatigue.

On pense souvent que c’est uniquement à cause du pollen. Mais en médecine chinoise, ce n’est pas si simple.

Une allergie apparaît quand ton corps laisse entrer trop facilement ce qui vient de l’extérieur, ou qu’il réagit de façon excessive face à quelque chose d’inoffensif.

Ton corps possède normalement une barrière protectrice invisible, un peu comme un bouclier qui filtre ce qui vient de l’extérieur. Quand ce bouclier est solide, le pollen ou la poussière ne passent pas. Quand il est affaibli, le moindre grain de pollen déclenche une réaction en chaîne.

La bonne nouvelle : en identifiant pourquoi ton bouclier est affaibli ou pourquoi ton corps réagit trop fort, on peut agir sur la cause, pas juste calmer les symptômes.

Le point contre les allergies

Le point 20GI est un des points les plus utilisés en cas d’allergies.

Il se situe juste à côté de chaque narine, dans le petit creux au bord de l’aile du nez.

C’est le point de référence pour dégager le nez et calmer les réactions du visage, quelle que soit la cause de l’allergie.

Localisation du point d’acupuncture 20GI au bord de l’aile du nez pour soulager les allergies
Tu peux stimuler ce point facilement à la maison
  • Pression douce avec le bout des doigts pendant 1 à 2 minutes de chaque côté du nez.
  • Petits mouvements circulaires.
  • Dès les premiers symptômes, ou en prévention avant une sortie en période de pollen.
  • Respire lentement et profondément pendant la stimulation.

Pourquoi tu es allergique

Les 4 causes en médecine chinoise qui couvrent une grande partie des patients

En médecine chinoise, on ne dit pas simplement “je suis allergique”, on cherche pourquoi ton corps réagit ainsi. Chaque cause donne un profil différent, et chaque profil demande une approche différente.

Lis les 4 profils ci-dessous. Lequel te ressemble le plus ?

1 — Mon corps se défend mal, je suis sensible au moindre courant d’air
  • Ton corps possède une barrière protectrice à sa surface, un peu comme un bouclier invisible qui filtre ce qui vient de l’extérieur, pollen, poussière, courants d’air. Quand cette protection est affaiblie, par la fatigue, le manque de sommeil ou un terrain fragile depuis l’enfance, le bouclier devient poreux. Les allergènes passent alors facilement, et ton corps réagit même pour de toutes petites expositions, parfois juste un courant d’air. Ce même affaiblissement explique aussi pourquoi tu attrapes plus facilement froid, et pourquoi tu mets plus de temps à t’en remettre que les autres.
Comment tu le reconnais ?
  • Tu éternues souvent, dès que tu sors ou qu’il y a un courant d’air.
  • Ton nez coule avec un liquide clair, comme de l’eau, presque tous les jours en période sensible.
  • Tu es facilement fatigué, tu manques d’endurance face à l’effort.
  • Tu transpires facilement, même pour un effort léger ou sans bouger.
  • Tu attrapes froid plus souvent que la moyenne, et ça traîne plus longtemps que chez les autres.
Conseils
  • Prends le temps de vraiment récupérer, avec des phases de repos régulières.
  • Couche-toi plus tôt, un rythme de sommeil stable renforce ta résistance.
  • Évite le surmenage, répartis tes efforts dans la journée.
  • Habitue progressivement ton corps au froid et au vent, par exemple avec de courtes sorties quotidiennes ou une douche qui finit en eau fraîche, plutôt que de toujours te suremmitoufler et t’en couper totalement. Ton corps a besoin de s’entraîner à s’adapter, pas seulement d’être protégé en permanence.
  • Renforce ton terrain sur la durée, pas seulement pendant la crise.
Acupression

1P + 4GI + 7P + 13V + 20GI

2 — Mon corps est déjà en état d’inflammation, ça brûle et ça pique
  • Chez toi, le corps est déjà dans un état d’échauffement interne avant même que l’allergène n’arrive. Cette chaleur peut venir d’une alimentation trop riche, trop sucrée ou trop arrosée depuis longtemps, ou d’un stress chronique qui finit par “chauffer” le corps de l’intérieur. Ce terrain déjà chaud touche particulièrement deux zones liées au visage : le Poumon, qui s’ouvre au nez, et l’Estomac, dont le trajet passe par le visage et les gencives. Quand un allergène arrive sur ce terrain, la réaction n’est plus une simple défense, elle devient inflammatoire : ça rougit, ça irrite, ça brûle, et les sécrétions s’épaississent au lieu de rester claires. C’est pour cette raison que les symptômes sont ici plus intenses et plus inconfortables que dans un simple manque de protection.
Comment tu le reconnais ?
  • Ton écoulement nasal est épais et jaune, pas clair.
  • Tes yeux sont rouges, irrités, parfois gonflés.
  • Tu ressens une vraie sensation de chaleur ou de brûlure au niveau du nez ou du visage.
  • Ta gorge est sèche ou légèrement douloureuse, avec une toux occasionnelle et des glaires jaunes épaisses.
  • Tu as souvent soif, tu préfères les boissons fraîches, ton haleine peut être forte.
Conseils
  • Allège ton alimentation, moins de sucre, de gras, d’alcool, plus de produits simples et frais.
  • Apaise ton rythme avec des moments de calme, de respiration, d’activité douce.
  • Accorde plus de place au repos et au sommeil.
  • Privilégie les aliments rafraîchissants, concombre, poire, menthe fraîche en infusion, et évite les plats épicés et les fritures pendant quelques semaines.
Acupression

4GI + 11GI + 14DM + 10P + 44E + 20GI

3 — Mes allergies varient selon mon niveau de stress
  • Le stress ou les émotions rentrées bloquent la libre circulation de l’énergie dans le corps. Ce blocage ne touche pas directement le nez comme le fait un manque de protection, il agit plutôt en toile de fond : il rend tout ton terrain instable et hypersensible. Résultat, tes allergies deviennent imprévisibles, elles s’aggravent nettement dans les périodes de tension, de conflits ou de surcharge, et s’améliorent quand tu es détendu, même en pleine saison de pollen. Cette énergie bloquée cherche à se frayer un chemin, elle remonte souvent vers la poitrine et la gorge, ce qui explique certains symptômes associés qui n’ont apparemment rien à voir avec une allergie classique. Avec le temps, ce blocage chronique peut aussi perturber ta digestion, puisque le même mécanisme de circulation touche le ventre.
Comment tu le reconnais ?
  • Tes symptômes varient nettement selon ton niveau de stress, ils s’aggravent en période de tension et s’améliorent quand tu es détendu.
  • Tu ressens une tension ou une gêne sous les côtes ou dans la poitrine, parfois une sensation de boule dans la gorge.
  • Chez la femme, les symptômes s’aggravent souvent avant les règles, avec irritabilité et poitrine tendue.
  • Tu soupires souvent, ta digestion se dérègle en même temps que tes allergies.
Conseils
  • Trouve un moyen d’exprimer ce que tu ressens, parler, écrire, bouger.
  • Remets du mouvement dans ton corps avec une activité physique régulière.
  • Ralentis ton rythme, crée de vrais temps de récupération dans ta journée.
  • Pratique une respiration lente et profonde chaque jour, quelques minutes suffisent pour relâcher les tensions accumulées et détendre ce blocage.
Acupression

3F + 4GI + 34VB + 14F + 6PC

4 — Mon nez est bouché, j’ai la tête lourde, ma digestion est fragile
  • C’est ta digestion qui est à l’origine du problème, même si ça peut paraître étonnant pour une allergie. Normalement, ce que tu manges est transformé en énergie utile et en liquides bien répartis dans le corps. Quand cette transformation fonctionne mal, à cause d’une alimentation trop sucrée, trop froide, ou irrégulière, les liquides mal transformés s’épaississent et forment ce qu’on appelle des glaires. Ces glaires ne restent pas dans le ventre, elles remontent naturellement vers le haut du corps, en particulier vers le nez et les sinus. Ton corps devient alors littéralement encombré de l’intérieur, ce qui rend le terrain plus sensible et plus réactif à chaque nouvelle exposition. C’est un cercle qui s’entretient de lui-même : plus la digestion reste fragile, plus les glaires s’accumulent, et plus les symptômes du nez et de la tête reviennent.
Comment tu le reconnais ?
  • Ton nez est bouché, avec des mucosités abondantes, et une toux grasse, aggravé après des repas trop gras ou trop copieux.
  • Tu as la tête lourde, dans le coton, comme si tes pensées étaient ralenties.
  • Tu es fatigué après les repas, presque somnolent, surtout après un repas copieux.
  • Ton ventre gonfle facilement, tu as des gaz ou une sensation de lourdeur digestive.
  • Tes selles sont souvent molles ou mal formées, ta langue peut porter des marques de dents sur les bords.
Conseils
  • Réduis progressivement le sucre, le gras et les repas copieux, ils favorisent l’accumulation de mucosités.
  • Limite les laitages, surtout si ton nez est bouché.
  • Privilégie une alimentation chaude et cuite plutôt que froide et crue.
  • Retrouve des horaires de repas stables.
Acupression

4GI + 20GI + 40E + 9Rt + 36E

Quand consulter en urgence

Signes d’alerte
  • Gonflement du visage, des lèvres ou de la gorge.
  • Difficulté à respirer ou sensation d’oppression dans la gorge.
  • Malaise, vertiges intenses ou perte de connaissance après une exposition.
  • Urticaire qui se généralise rapidement sur tout le corps.
  • Antécédent connu de réaction allergique sévère (anaphylaxie).

NIVEAU PRATICIEN

PHYSIOPATHOLOGIE
Le Poumon, gardien de la surface du corps

Le Poumon gouverne le Wei Qi, l’énergie défensive qui circule à la surface du corps, juste sous la peau. C’est cette énergie qui forme la barrière protectrice, celle qui décide ce qui peut entrer et ce qui doit être repoussé. Le Poumon ouvre aussi ses orifices au nez, c’est pourquoi toute perturbation de cette fonction défensive se manifeste en premier lieu au niveau nasal : éternuements, écoulement, congestion. Quand le Qi du Poumon est fort, le Wei Qi tient solidement la surface, et les allergènes n’entraînent pas ou peu de réaction. Quand il s’affaiblit, la surface devient poreuse, et le moindre pollen déclenche une réponse.

Le rôle de la Rate dans la production du Wei Qi et des glaires

Le Wei Qi n’est pas produit par le Poumon seul, il vient d’abord de la Rate, qui transforme les aliments en substances nutritives et énergétiques. Une Rate affaiblie produit moins de matière première pour nourrir le Wei Qi, ce qui fragilise indirectement la défense du Poumon. La Rate a un second rôle central ici : quand elle fonctionne mal, elle transforme mal les liquides, qui s’épaississent en glaires. Ces glaires remontent naturellement vers le haut du corps, vers le nez et les sinus, encombrant les voies respiratoires et rendant le terrain plus réactif à chaque nouvelle exposition.

Le rôle du Rein, la racine profonde

Le Rein est la racine du Qi de tout le corps, y compris du Qi du Poumon. Dans les allergies anciennes, chroniques, présentes toute l’année, ce n’est plus seulement le Poumon qui est en cause, mais son insuffisance associée à un Rein qui ne parvient plus à soutenir la respiration et l’énergie défensive en profondeur. C’est un tableau d’épuisement plus global, qui explique pourquoi certains patients sont allergiques quasiment toute l’année, pas seulement au printemps.

Le rôle du Foie et le facteur émotionnel

Le Foie assure la libre circulation de l’énergie dans tout le corps. Le stress ou les émotions rentrées bloquent cette circulation, ce qui rend le terrain instable et hypersensible. Ce mécanisme n’attaque pas directement le nez comme le fait le Poumon, mais il aggrave et fait varier l’intensité des symptômes selon l’état émotionnel du moment, ce qui explique pourquoi certains patients constatent une nette corrélation entre leurs poussées allergiques et leurs pics de stress.

Le rôle de la Chaleur interne

Une accumulation de chaleur, souvent d’origine alimentaire (excès de sucre, de gras, d’alcool) ou liée au stress prolongé, transforme le terrain allergique. Sur ce terrain déjà chaud, l’arrivée d’un allergène ne provoque plus seulement une réaction défensive simple, mais une réaction inflammatoire, avec rougeur, chaleur locale et sécrétions plus épaisses et colorées.

Les facteurs externes aigus : Vent-Froid et Vent-Chaleur

En dehors des terrains chroniques ci-dessus, une allergie peut aussi débuter brutalement au contact d’un facteur climatique externe, le Vent, qui pénètre plus facilement quand le Wei Qi est déjà affaibli. Selon la nature du climat au moment de l’exposition, ce Vent s’associe soit au Froid, donnant un tableau clair et aqueux avec frissons, soit à la Chaleur, donnant un tableau plus épais avec une irritation de la gorge. Ces deux tableaux sont les plus proches d’un vrai “coup de froid” ou d’un début d’infection virale, et se distinguent des terrains chroniques par leur apparition brutale.

La logique de progression entre les tableaux

Un terrain de Wei Qi faible, non traité, laisse le Vent pénétrer plus facilement à chaque changement de saison, ce qui explique les allergies saisonnières récurrentes. Si ce terrain persiste avec une mauvaise alimentation, la Rate s’épuise à son tour et des glaires s’installent, épaississant les symptômes. Avec le temps et l’âge, l’épuisement peut descendre jusqu’au Rein, donnant des allergies chroniques présentes toute l’année. Le stress, à n’importe quel stade, agit comme un amplificateur qui aggrave l’intensité et la variabilité des symptômes, sans être toujours la cause de fond.

Pronostic général en médecine chinoise

Les tableaux aigus (Vent-Froid, Vent-Chaleur) répondent vite, en quelques jours à quelques séances. Les terrains de Wei Qi faible répondent bien mais demandent un traitement de fond avant la saison allergique, pas seulement pendant la crise. Les tableaux chroniques avec vide de Poumon et de Rein demandent un traitement long, sur plusieurs mois, avec un vrai travail de terrain.

Diagnostic rapide selon le moment du trouble

La nature de l’écoulement nasal oriente immédiatement le diagnostic. Un écoulement clair et abondant, avec sensibilité au vent et fatigue, oriente vers un vide de Qi du Poumon. Un écoulement épais et jaune, avec yeux rouges et sensation de chaleur, oriente vers la Chaleur interne. Un nez bouché avec mucosités abondantes et tête lourde oriente vers la Rate et les glaires. Des symptômes qui varient nettement selon le niveau de stress orientent vers le Foie. Des allergies présentes toute l’année avec essoufflement et fatigue profonde orientent vers un vide de Poumon-Rein. Un début brutal avec frissons et écoulement clair oriente vers une attaque de Vent-Froid. Un début brutal avec gorge qui gratte et écoulement plus épais oriente vers une attaque de Vent-Chaleur.

1 — Vide de Qi du Poumon, Wei Qi insuffisant 

Le Qi du Poumon est insuffisant pour maintenir le Wei Qi solide à la surface du corps. La barrière protectrice devient poreuse, les allergènes pénètrent facilement et déclenchent une réaction même pour de petites expositions.


Causes principales → fatigue chronique, manque de sommeil, terrain fragile depuis l’enfance, surmenage, maladies chronique, toux chroniques mal soignées.

Signes clés
  • Écoulement clair et abondant, éternuements déclenchés par le moindre courant d’air, tableau évocateur d’une rhinite allergique.
  • Fatigue facile, sudation spontanée au moindre effort.
  • Souffle court aggravé à l’effort.
  • Langue → pâle, enduit blanc fin.
  • Pouls → faible, superficiel.
Traitement

Tonifier le Poumon : 9P + 13V + 12DM
Consolider la surface et dégager le nez et visage : 4GI + 7P + 20GI + 20VB + Yin Tang.
Tonifier le Qi : 36E

Pharmacopée →

  • Yu Ping Feng San.
Conseils cliniques
  • Syndrome le plus fréquent en cabinet.
  • Le traitement de fond, avant la saison allergique, donne de bien meilleurs résultats que le traitement en pleine crise.
  • Toujours interroger sur le sommeil et le niveau de fatigue général.
2 — Chaleur au Poumon et à l’Estomac

La chaleur s’accumule dans le Poumon et l’Estomac, deux organes liés par leurs méridiens au niveau du visage. Cette chaleur transforme une réaction allergique simple en une réaction inflammatoire, avec rougeur, brûlure et sécrétions épaisses.

Causes principales → alimentation riche en sucre, gras, alcool, stress qui chauffe le corps, manque de récupération.

Signes clés
  • Écoulement épais et jaune, yeux rouges et irrités, tableau évocateur d’une sinusite ou d’une rhinite avec surinfection.
  • Sensation de chaleur ou de brûlure au niveau du nez et du visage.
  • Rots acides, brûlure de gorge, haleine forte.
  • Langue → rouge, enduit jaune parfois sec.
  • Pouls → glissant, rapide ou plein.
Traitement

Clarifier la chaleur : 11GI + 44E + 5P + 10P.
Disperser et dégager le visage : 4GI + 20VB + 20GI + Yin Tang.

Pharmacopée →

  • Bi Yan Pian.
Conseils cliniques
  • Toujours interroger sur l’alimentation récente et la consommation d’alcool.
  • Correction alimentaire indispensable, sans elle la récidive est fréquente.
  • Différencier du Vide de Qi du Poumon → ici couleur jaune et chaleur, pas de fatigue marquée.
3 — Stagnation du Qi du Foie

Le stress ou les émotions rentrées bloquent la libre circulation de l’énergie dans le corps. Ce blocage rend le terrain instable et amplifie la réaction du corps face aux allergènes, sans être la cause directe de l’allergie elle-même.

Causes principales → stress professionnel, émotions retenues, frustration répétée, rythme de vie trop intense.

Signes clés
  • Démangeaisons qui migrent ou changent d’endroit, urticaire ou plaques qui apparaissent et disparaissent de façon imprévisible.
  • Yeux qui piquent et qui pleurent, larmoiement provoqué par le vent ou la lumière.
  • Symptômes qui varient nettement selon le niveau de stress, apparaissent ou s’intensifient brutalement en période de tension.
  • Soupirs fréquents, tension dans le corps, digestion perturbée en parallèle.
  • Irritable, boule dans la gorge, oppression cotes, thorax.
  • Langue → normale ou légèrement rouge sur les bords.
  • Pouls → tendu
Traitement

Faire circuler le Qi du Foie : 3F + 4GI + 18V + 34VB.
Calmer le vent et apaiser les démangeaisons : 34VB + 20VB + 10Rt.
Disperser et dégager le visage : 4GI + 20VB + 20GI + Yin Tang.

Pharmacopée →

  • Chai Hu Shu Gan Tang.
Conseils cliniques
  • Toujours interroger sur le contexte émotionnel et professionnel.
  • Ce syndrome est rarement isolé, il s’associe souvent à un Vide de Qi du Poumon sous-jacent.
  • Si Foie attaque l’Estomac avec digestion perturbée → ajouter 36E.
4 — Rate faible avec glaires obstruant le nez

La Rate transforme mal les liquides, qui s’épaississent en glaires. Ces glaires remontent vers le nez et les sinus, encombrent les voies respiratoires et rendent le terrain plus réactif à chaque exposition.

Causes principales → excès de sucre, laitages, aliments froids, repas irréguliers.

Signes clés
  • Nez bouché avec mucosités abondantes, tête lourde, aggravé nettement après un repas copieux.
  • Coup de barre et somnolence après les repas, digestion lente.
  • Toux grasse productive, bronchites fréquentes ou chroniques, poitrine encombrée.
  • Selles molles ou mal formées, appétit faible ou irrégulier, ballonnements.
  • Langue → pâle, gonflée, enduit blanc épais et gras.
  • Pouls → glissant, mou.
Traitement

Tonifier la Rate : 36E + 3Rt + 20V, moxa recommandé.
Transformer les glaires et arrêter la toux : 40E + 9Rt + 7P.
Dégager le nez et le visage : 20GI + 4GI + Yin Tang.

Pharmacopée :

  • Er Chen Tang.
Conseils cliniques
  • Toujours interroger sur l’alimentation, en particulier le sucre et les laitages.
  • Réponse souvent bonne si l’alimentation est corrigée en parallèle, 5 à 8 séances.
  • Ne pas confondre avec la Chaleur → ici lourdeur et mucosités, pas de rougeur ni de brûlure.
5 — Vide de Poumon et de Rein, terrain chronique 

L’épuisement dépasse le seul Poumon et touche la racine profonde du Qi, le Rein. Le terrain devient fragile en permanence, les allergies ne sont plus limitées à une saison mais présentes toute l’année.

Causes principales → fatigue ancienne, surmenage prolongé, maladies répétées, terrain fragile constitutionnel, vieillissement, accouchements multiples ou rapprochés chez la femme, pertes séminales excessives chez l’homme.

Signes clés
  • Allergies présentes toute l’année, pas seulement au printemps.
  • Souffle court, essoufflement au moindre effort, voix faible.
  • Toux chronique, respiration sifflante type asthme.
  • Douleurs lombaires sourdes, genoux faibles, fatigue profonde.
  • Antécédents d’épuisement du Jing : accouchements multiples ou rapprochés, pertes séminales excessives, ou maladies longues et répétées.
  • Langue : pâle.
  • Pouls : profond, faible, faible aux Reins.
Traitement

Tonifier le Qi du Poumon : 9P + 13V.
Tonifier le Rein : 3Rn + 23V + 7Rn + 4DM + 6RM.
Dégager le nez et le visage : 20GI + 4GI + Yintang.

Moxa possible sur 23V, 4DM et 13V si pas de signe de chaleur.

Pharmacopée →

  • Jin Gui Shen Qi Wan.
Conseils cliniques
  • Traitement long, 10 à 15 séances minimum, terrain constitué sur des années.
  • Toujours travailler le mode de vie en parallèle, sommeil, alimentation, réduction du surmenage.
  • Souvent l’aboutissement d’un Vide de Qi du Poumon négligé pendant des années.
6 — Attaque externe de Vent-Froid

Le Vent-Froid pénètre brutalement à la surface du corps, profitant d’un Wei Qi déjà affaibli ou d’une exposition directe et soudaine au froid.

Causes principales → exposition brutale au froid ou au vent, début de saison froide, changement climatique brutal.

Signes clés
  • Début brutal, écoulement clair et abondant, éternuements en salves.
  • Frissons, aversion nette pour le froid, courbatures diffuses dans le corps.
  • Langue : enduit blanc fin.
  • Pouls : superficiel et serré.
Traitement

Disperser le Vent-Froid : 14DM + 12V + 16DM + 20VB, moxa possible si froid marqué.
Libérer la surface et dégager le nez : 7P + 4GI + 20GI + Yintang.

Pharmacopée →

  • San Ao Tang.
Conseils cliniques
  • Traitement court, la réponse est en général rapide, 2 à 3 séances.
  • Ne pas confondre avec le Vide de Qi du Poumon chronique → ici début brutal et frissons nets, là-bas installation progressive.
  • Si le tableau ne se résout pas rapidement, chercher un Wei Qi de fond déjà affaibli.
7 — Attaque externe de Vent-Chaleur 

Le Vent-Chaleur pénètre brutalement à la surface du corps, souvent en période de forte chaleur ou sur un terrain déjà légèrement chaud.

Causes principales → exposition à un pic de chaleur ou de pollen en saison chaude, terrain constitutionnel déjà chaud.

Signes clés
  • Début brutal, écoulement plus épais que dans le Vent-Froid, tableau évocateur d’une rhino-pharyngite ou d’un début de syndrome grippal avec signes de chaleur.
  • Gorge qui gratte, légère sensation de chaleur possible..
  • Langue : enduit jaune fin, bords rouges.
  • Pouls : superficiel et rapide.
Traitement

Disperser le Vent-Chaleur : 14DM + 11GI + 20VB + 10P.
Libérer la surface et dégager le nez et la gorge : 4GI + 20GI + Yin Tang + 11P.

Pharmacopée →

  • Yin Qiao San.
Conseils cliniques
  • Différencier du Vent-Froid → ici pas de frissons marqués, plutôt une sensation de chaleur et une gorge irritée.
  • Traitement court, 2 à 3 séances suffisent en général.
  • Ne pas confondre avec la Chaleur Poumon-Estomac chronique → ici début brutal et récent, là-bas terrain installé depuis longtemps.
Tableau récapitulatif
SyndromeDifférenciation clé
Fei Qi XuÉcoulement clair abondant, sensibilité au vent, fatigue facile
Pouls : faible, superficiel faible
Langue : pâle, enduit blanc fin
Fei Wei ReÉcoulement épais jaune, yeux rouges, sensation de chaleur
Pouls : rapide, glissant ou plein
Langue : rouge, enduit jaune
Gan Qi ZhiDémangeaisons migrantes et le larmoiement
Pouls : tendu
Langue : normale ou bords rouges
Pi Xu TanImportant nez bouché avec mucosités, toux bronchite, fatigue après repas
Pouls : glissant, mou
Langue : pâle, gonflée, enduit blanc épais et gras
Fei Shen XuAllergies toute l’année, essoufflement, fatigue profonde, respiration sifflante
Pouls : profond, faible en Chi
Langue : pâle
Feng HanDébut brutal, écoulement clair, frissons
Pouls : superficiel et serré
Langue : enduit blanc fin
Feng ReDébut brutal, écoulement épais, gorge qui gratte
Pouls : superficiel et rapide
Langue : enduit jaune fin, bords rouges

Erreurs fréquentes

Attention à
  • Traiter uniquement en pleine crise sans travail de fond avant la saison allergique, la récidive est alors quasi certaine.
  • Confondre le Vent-Froid et le Vent-Chaleur, le traitement est presque opposé.
  • Négliger le facteur digestif, une Rate affaiblie entretient les mucosités même quand le Poumon est traité correctement.
  • Ignorer le facteur émotionnel, le stress amplifie presque toujours l’intensité des symptômes, même s’il n’est pas la cause de fond.
  • Ne pas différencier un terrain chronique d’une attaque externe aiguë, l’approche thérapeutique est très différente.

Tu souhaites un soulagement durable et éviter les récidives ?

Le corps ne bloque jamais sans raison. Comprendre la cause, c’est éviter que le problème revienne.

📍 Article rédigé par Pierre Gomez, praticien en MTC à Tavel Acupuncture, moxibustion, ventouses, tuina, pharmacopée


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